Über mich
Ausgebildete und zertifizierte Beraterin für ganzheitlichen Baby- und Kinderschlaf
Ich bin Jasmin – Gründerin von SleepyKids, zertifizierte Kinderschlafberaterin und zweifache Mama.
Mit meiner Familie lebe ich in Düsseldorf und begleite Eltern mit viel Herz, Fachwissen und Einfühlungsvermögen auf dem Weg zu mehr Ruhe und Leichtigkeit im Familienalltag.
Von der eigenen Erfahrung zur Herzensaufgabe:
Die Geburt unseres zweiten Kindes hat mein Leben – und vor allem meine Nächte – grundlegend verändert.
Unsere jüngste Tochter war von Beginn an eine sehr anspruchsvolle Schläferin. Kurze Nickerchen, nächtliche Wachphasen und ständiges Nuckeln bestimmten unseren Alltag.
Der chronische Schlafmangel machte nicht nur müde, sondern schlug auch auf Körper und Seele.
Immer wieder fragte ich mich: „Was mache ich nur falsch?“
Ich hörte mir unzählige Tipps von Freundinnen an, wälzte Ratgeber – doch nichts davon brachte die erhoffte Erleichterung.
Mein Weg zur Kinderschlafberatung:
Auf der Suche nach nachhaltiger Unterstützung stieß ich schließlich auf den Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf – und fühlte mich zum ersten Mal wirklich verstanden.
Die dort vermittelten Ansätze entsprachen genau meinen eigenen Werten: bindungs- und bedürfnisorientiert, individuell und liebevoll.
2022 entschloss ich mich, die Ausbildung zur ganzheitlichen Baby- und Kinderschlafberaterin zu absolvieren – und gründete kurz darauf SleepyKids.
Heute begleite ich Eltern mit genau dem Wissen, das ich mir damals so sehr gewünscht hätte.
Mein pädagogischer Hintergrund als staatlich anerkannte Erzieherin, meine langjährige Leitungserfahrung im heilpädagogischen Bereich sowie meine Tätigkeit als Übungs- und Jugendleiterin fließen täglich in meine Arbeit ein.
SleepyKids – die richtige Wahl für euch
✅ Sanfter, kindgerechter Ansatz – ohne Druck, mit viel Feingefühl und Nähe
✅ Individuelle Beratung – abgestimmt auf eure Familiensituation und euer Kind
✅ Fachlich fundiert – pädagogische Ausbildung & zertifizierte Schlafberaterin
✅ Aus eigener Erfahrung – ich kenne die Herausforderungen als Mama selbst
✅ Ganzheitlicher Blick – Schlaf wird immer im familiären Kontext betrachtet
✅ Alltagstaugliche Lösungen – praxisnah, liebevoll und umsetzbar
✅ Unverbindlicher Einstieg – kostenloses Erstgespräch zum Kennenlernen
✅ Verständnis statt Bewertung – bei mir wird niemand "schuldig gesprochen"
✅ Mitglied internationaler Fachverbände – für höchste Standards & Qualität
✅ Langjährige Erfahrung – Fachwissen und Praxis vereint mit viel Herzblut
✅ Höchste Kundenzufriedenheit – zahlreiche Familien haben bereits entspannt schlafen gelernt
✅ Herz, Verstand und Vertrauen – weil guter Schlaf für alle wichtig ist
Stimmen zufriedener Familien
🗨️ „Dank Jasmin schlafen wir endlich wieder durch – und das ganz ohne Tränen. Ihre einfühlsame Art hat uns sofort Vertrauen gegeben.“ – Eltern von Maximilian, 3 Jahre
🗨️ „Die Beratung war individuell, verständlich und unglaublich hilfreich. Schon nach wenigen Tagen haben wir eine deutliche Verbesserung gemerkt.“ – Eltern von Emilia, 6 Monate
🗨️ „Endlich jemand, der uns wirklich zuhört und auf unsere Bedürfnisse eingeht. Jasmin hat unseren Familienalltag so viel leichter gemacht.“ – Eltern von Noah, 8 Monate
🗨️ „Ich hätte nie gedacht, dass sich mit so kleinen Veränderungen so viel erreichen lässt. Jasmin hat uns mit ihrer ruhigen, positiven Art wunderbar begleitet.“ – Eltern von Lina, 10 Monate
🗨️ „Was für ein Unterschied – unser Kind schläft besser und wir als Eltern sind wieder entspannter. Absolute Empfehlung!“ – Eltern von Ben, 14 Monate
🗨️ „Jasmin hat uns gezeigt, dass guter Schlaf kein Zufall ist. Wir fühlen uns endlich wieder wohl in unseren Nächten – und das spürt die ganze Familie.“ – Eltern von Sophie, 2 Jahre
SleepyKids wird anerkannt von
Schlafberatung, die euch wirklich weiterhilft
– ohne Druck, aber mit Herz
Herausforderungen im Kleinkindalter liebevoll meistern
Mit dem Übergang vom Baby zum Kleinkind verändern sich auch die Schlafstrukturen auf magische und manchmal sehr herausfordernde Weise. Wenn das geliebte Kind nicht durchschläft oder der wichtige Mittagsschlaf beim Kleinkind plötzlich zum täglichen, nervenaufreibenden Kampf wird, stehen viele Eltern vor ganz neuen Rätseln.
Diese Entwicklungsphasen sind intensiv und erfordern unendlich viel Geduld. Wenn dein Kind nicht durchschläft, liegt das oft an neuen kognitiven Fähigkeiten, Trennungsängsten oder einem veränderten Schlafbedarf am Tag. Ich helfe dir dabei, diese spannenden Meilensteine besser zu verstehen und den Mittagsschlaf deines Kleinkinds wieder in eine erholsame, friedliche Ruheinsel für den gesamten Tag zu verwandeln.
Wer ich bin und was mich antreibt
Hinter SleepyKids stehe ich, Jasmin Nowak, als deine persönliche und alleinige Schlafberaterin. Meine tägliche, herzliche Arbeit basiert auf einer tiefen Leidenschaft für das Wohl von Familien und fundiertem Fachwissen im Bereich der kindlichen Schlafentwicklung.
Eine professionelle Schlafberatung für ein Kleinkind unterscheidet sich maßgeblich von der Begleitung eines Säuglings, da die Kommunikation und der eigene Wille des Kindes nun eine viel größere Rolle spielen. Mit viel Empathie, Geduld und maßgeschneiderten, liebevollen Strategien begleite ich euch durch diese turbulente Zeit, damit wieder Harmonie, emotionale Sicherheit und erholsamer Schlaf in euren wunderbaren Familienalltag einkehren können.
Lass uns gemeinsam euren Weg finden
Meine Philosophie ist es, dich als Mama oder Papa nachhaltig zu stärken und dir die wertvollen Werkzeuge an die Hand zu geben, die eine dauerhafte Erleichterung ermöglichen. Wir betrachten eure familiäre Situation ganzheitlich, wertfrei und ohne jeglichen Druck.
Wenn du spürst, dass eine einfühlsame Schlafberatung für dein Kleinkind genau die Unterstützung ist, die ihr jetzt braucht, freue ich mich unaufhörlich auf dich. Gehe den ersten Schritt und buche ganz unkompliziert ein kostenloses Erstgespräch auf meiner Seite. Gemeinsam schauen wir uns eure individuellen Herausforderungen an und wählen das passende Beratungspaket aus, um eurer Familie wieder die nötige Energie zurückzugeben.