Über mich
Ausgebildete und zertifizierte Beraterin für ganzheitlichen Baby- und Kinderschlaf
Ich bin Jasmin – Gründerin von SleepyKids, zertifizierte Kinderschlafberaterin und zweifache Mama.
Mit meiner Familie lebe ich in Düsseldorf und begleite Eltern mit viel Herz, Fachwissen und Einfühlungsvermögen auf dem Weg zu mehr Ruhe und Leichtigkeit im Familienalltag.
Von der eigenen Erfahrung zur Herzensaufgabe:
Die Geburt unseres zweiten Kindes hat mein Leben – und vor allem meine Nächte – grundlegend verändert.
Unsere jüngste Tochter war von Beginn an eine sehr anspruchsvolle Schläferin. Kurze Nickerchen, nächtliche Wachphasen und ständiges Nuckeln bestimmten unseren Alltag.
Der chronische Schlafmangel machte nicht nur müde, sondern schlug auch auf Körper und Seele.
Immer wieder fragte ich mich: „Was mache ich nur falsch?“
Ich hörte mir unzählige Tipps von Freundinnen an, wälzte Ratgeber – doch nichts davon brachte die erhoffte Erleichterung.
Mein Weg zur Kinderschlafberatung:
Auf der Suche nach nachhaltiger Unterstützung stieß ich schließlich auf den Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf – und fühlte mich zum ersten Mal wirklich verstanden.
Die dort vermittelten Ansätze entsprachen genau meinen eigenen Werten: bindungs- und bedürfnisorientiert, individuell und liebevoll.
2022 entschloss ich mich, die Ausbildung zur ganzheitlichen Baby- und Kinderschlafberaterin zu absolvieren – und gründete kurz darauf SleepyKids.
Heute begleite ich Eltern mit genau dem Wissen, das ich mir damals so sehr gewünscht hätte.
Mein pädagogischer Hintergrund als staatlich anerkannte Erzieherin, meine langjährige Leitungserfahrung im heilpädagogischen Bereich sowie meine Tätigkeit als Übungs- und Jugendleiterin fließen täglich in meine Arbeit ein.
SleepyKids – die richtige Wahl für euch
✅ Sanfter, kindgerechter Ansatz – ohne Druck, mit viel Feingefühl und Nähe
✅ Individuelle Beratung – abgestimmt auf eure Familiensituation und euer Kind
✅ Fachlich fundiert – pädagogische Ausbildung & zertifizierte Schlafberaterin
✅ Aus eigener Erfahrung – ich kenne die Herausforderungen als Mama selbst
✅ Ganzheitlicher Blick – Schlaf wird immer im familiären Kontext betrachtet
✅ Alltagstaugliche Lösungen – praxisnah, liebevoll und umsetzbar
✅ Unverbindlicher Einstieg – kostenloses Erstgespräch zum Kennenlernen
✅ Verständnis statt Bewertung – bei mir wird niemand "schuldig gesprochen"
✅ Mitglied internationaler Fachverbände – für höchste Standards & Qualität
✅ Langjährige Erfahrung – Fachwissen und Praxis vereint mit viel Herzblut
✅ Höchste Kundenzufriedenheit – zahlreiche Familien haben bereits entspannt schlafen gelernt
✅ Herz, Verstand und Vertrauen – weil guter Schlaf für alle wichtig ist
SleepyKids wird anerkannt von
VGKS
IPSA
IACSC
QEKK
Stimmen zufriedener Familien
🗨️ „Dank Jasmin schlafen wir endlich wieder durch – und das ganz ohne Tränen. Ihre einfühlsame Art hat uns sofort Vertrauen gegeben.“ – Eltern von Maximilian, 3 Jahre
🗨️ „Die Beratung war individuell, verständlich und unglaublich hilfreich. Schon nach wenigen Tagen haben wir eine deutliche Verbesserung gemerkt.“ – Eltern von Emilia, 6 Monate
🗨️ „Endlich jemand, der uns wirklich zuhört und auf unsere Bedürfnisse eingeht. Jasmin hat unseren Familienalltag so viel leichter gemacht.“ – Eltern von Noah, 8 Monate
🗨️ „Ich hätte nie gedacht, dass sich mit so kleinen Veränderungen so viel erreichen lässt. Jasmin hat uns mit ihrer ruhigen, positiven Art wunderbar begleitet.“ – Eltern von Lina, 10 Monate
🗨️ „Was für ein Unterschied – unser Kind schläft besser und wir als Eltern sind wieder entspannter. Absolute Empfehlung!“ – Eltern von Ben, 14 Monate
🗨️ „Jasmin hat uns gezeigt, dass guter Schlaf kein Zufall ist. Wir fühlen uns endlich wieder wohl in unseren Nächten – und das spürt die ganze Familie.“ – Eltern von Sophie, 2 Jahre
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Liebe Mama, lieber Papa,
wenn es euch wie den meisten Eltern mit Babys oder Kleinkindern geht, dann kennt ihr vielleicht diese Probleme hier:
- Euer Kind findet abends nur schwer in den Schlaf und Einschlafen funktioniert häufig nur mit Stillen, Bewegung oder engem Körperkontakt – sobald ihr etwas verändern möchtet, entsteht schnell wieder Unruhe.
- Die Nächte sind geprägt von häufigem Aufwachen, kurzen Schlafphasen und wenig erholsamem Schlaf – oft schläft euer Kind kaum oder gar nicht im eigenen Bett.
- Gleichzeitig fehlt euch bei vielen Fragen eine klare Orientierung: Wie viel Schlaf braucht euer Kind wirklich? Wann ist es tatsächlich müde? Und wie viele Schläfchen tagsüber sind überhaupt sinnvoll?
- Die dauerhafte Müdigkeit wirkt sich zunehmend auf euren Alltag aus: Erschöpfung, Gereiztheit und ein hoher Stresslevel begleiten euch durch den Tag und rauben euch Kraft und Leichtigkeit.
- Vielleicht kennt ihr auch das Gefühl, ständig zu funktionieren: Ihr zweifelt zunehmend an euch selbst, fühlt euch von außen unter Druck gesetzt und merkt, wie Energie, Gelassenheit und Paarzeit immer mehr verloren gehen.
Sobald Eltern verstehen, warum ihr Kind schläft, wie es schläft, wird aus Chaos wieder Orientierung – egal, wie belastend die aktuelle Situation ist.
Um jedoch nachhaltig zu stabileren Nächten zu kommen, braucht es mehr als einzelne Empfehlungen aus dem Umfeld oder dem Internet – es braucht einen klaren, nachvollziehbaren Prozess:
- Im ersten Schritt wird durch ein Schlafprotokoll der tatsächliche Schlafalltag sichtbar gemacht – weg von Vermutungen hin zu echten Grundlagen.
- Darauf aufbauend folgt im zweiten Schritt eine individuelle Schlafanalyse, in der die konkreten Ursachen des Schlafverhaltens erkannt werden – statt nur Symptome zu betrachten.
- Im dritten Schritt entsteht ein klarer, alltagstauglicher Schlaf-Fahrplan, der Eltern wieder Sicherheit gibt und zeigt, was konkret zu tun ist.
- Der vierte Schritt beinhaltet einen Notfallplan für schwierige Situationen in der Nacht oder beim Einschlafen, damit Eltern jederzeit handlungsfähig bleiben und nicht wieder in Unsicherheit geraten.
- Im fünften Schritt werden neue Abläufe und Routinen nachhaltig im Familienalltag verankert, sodass sich Schlaf stabilisiert und langfristig erholsamer wird – für Kind und Eltern.